Abrazo Kokoro.

  

Kokoro No Chiryo-Hoo

Kokoro (corazón-sentimiento en japonés).
El abrazo de Corazón a Corazón.
Técnica de curación espiritual.

Este abrazo es, como su mismo nombre lo dice, de Corazón, de Amor, con todo el magnetismo del más poderoso e importante de nuestros órganos físico, espiritual y fuente de todas nuestras emociones.Va más allá de un simple abrazo, es netamente sanador, purificador y vivificante, tanto para quien lo da, como para quien lo recibe.Un regalo de energía terapéutica.Este ejercicio nos permite despertar nuestra sensibilidad y generar una conexión espiritual, física, energética y psicoemocional. Nos ayuda a:*Mejorar nuestras relaciones familiares, amicales y de pareja.*Eliminar resentimientos y miedos, tanto en adultos como niños.* Cambiar de "actitud" en situaciones difíciles con los hijos.*Transmitir y sentir protección y seguridad.*Afianzar la confianza y fortaleza.*Despertar la sensibilidad.*Desarrollar la paciencia y la tolerancia, entre otros beneficios más.Y sobre todo darnos la oportunidad de ofrecer ternura y Amor a quien más lo necesite, incluyéndonos a nosotros mismos.¡! Practíquenlo!! Sobre todo con aquellas personas que debemos resolver un problema específico.Para realizar este ejercicio, lo más importante es "la intención, nuestra actitud Amorosa" y luego se siguen los siguientes pasos:
I Parte.- Conexión:
1.- Se colocan ambas personas frente a frente, cada una coloca la palma de la mano derecha en el centro del pecho, corazón, del otro.
2.- Se lleva la mirada directamente a los ojos de la otra persona, se realiza una larga inhalación por la nariz, se cierran los ojos y se exhala larga en intensamente, por la boca.
3.- La inhalación y exhalación debe ser lenta, larga e intensamente, rítmicamente, aquietando y sensibilizándose armónicamente con los latidos del corazón.

II Parte.- Abrazo:
1.- Se abrazan sobre el lado izquierdo del cuerpo, colocando ambos corazones juntos, los brazos rodean el cuerpo del otro, con los ojos cerrados y en silencio.
2.- Este abrazo debe ser muy agradable, cómodo, reconfortante y reflejar mucha ternura y calidez.
3.- Se repite el ejercicio de respiración (I.3) percibiendo como la energía de nuestro corazón lleva toda la carga de buena intención y Amor hacia la otra persona.

III Parte.- Visualización:
1.- Siguiendo abrazados, con los ojos cerrados y con el ejercicio de respiración, conectados de corazón y de ser; visualizamos que nuestro corazón genera vapor verde y esa energía sutil se transforma en una estela que viaja en forma de espiral y empieza a envolver el corazón de la otra persona.
2.- Con la mano derecha realizaremos suaves masajes en forma circular en la espalda, a la altura del corazón y timo.
3.- Seguimos visualizando como el espiral verde impregna poco a poco a la persona y al final los envuelve a los(as) dos, uniéndolos en una nube verde.El ejercicio concluye inhalando y exhalando suavemente, soltando y relajando los brazos, moviendo los dedos de las manos, las muñecas, tomando conciencia de la realidad, del lugar, del aquí y el ahora...lentamente se abren los ojos.

Espero pongan en practica este bello ejercicio, que les entrego de mi huerto con todo Amor.

Espero sus comentarios.

Cariñosamente,

Yvonne Gómez-Restrepo
Reiki Master
Lima, Perú
informes@vakaya.org