Gokai Los 5 Principios del Reiki.

Meditacion Gassho y Gokai

La Confianza

Solo por Hoy... Desarrollamos nuestra Sabiduría Interior y practicamos el 3er Fundamento Reiki Kansha Shite (Demuestra Aprecio / Agradecimiento)

Solo por Hoy... Desarrollamos nuestra Sabiduría Interior y practicamos el 3er Fundamento Reiki Kansha Shite (Demuestra Aprecio / Agradecimiento)

Usando las herramientas de la Sabiduria de Sócrates, me ayudare para darles un pequeño consejo, que todos debemos de practicar, siendo o no Reikistas, ya que el demostrar aprecio empieza por el cariño, respeto, la confianza y la reciprocidad de nuestros actos.

Aquí les comparto una Fabula Griega, espero que les guste y la pongan en practica.

El Triple Filtro:

Un día, un conocido se encontró con Socrates, el gran maestro y filosofo y le dijo:

Sabes lo que escuche acerca de tu amigo?

Espera un momento -replico Socrates- antes de decirme nada, quisiera que pasaras un pequeño examen. 

El examen del Triple Filtro.

Que es eso- pregunto interesado el hombre.

Antes de que digas "algo" debes filtrar 3 veces lo que vas a decir, veras.

*El Primer Filtro es el de la VERDAD

Estas absolutamente seguro de lo que vas a decirme?

-No - dijo el hombre - realmente solo escuche sobre eso y ...

- Bien - dijo Sócrates - entonces realmente no sabes si es cierto o no!

Ahora permiteme aplicar el segundo filtro

*El Segundo Filtro es el de la BONDAD

-Es algo bueno lo que vas a decirme de mi amigo?

-No, dijo el hombre.

-Entonces, deseas decirme algo malo de él, pero no estas seguro que sea cierto. Pero aún podría querer escucharlo, por que queda un filtro,

*El Tercer Filtro es el de la UTILIDAD:

-Me servirá de algo saber lo que vas a decirme de mi amigo?

-No, la verdad que no!

-Bien. Concluyó Sócrates.

" Si lo que deseas decirme no es cierto, ni bueno e incluso no me es de utilidad.... para que querría yo saberlo?"

"Lo único que generaría no sería acaso un malentendido o comentarios sin fundamento que generaría muchas dudas y desconfianza en mi amigo?

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Espero que esta Fabula Griega les sirva de Reflexión, ya que solo nos interesamos en "algo" cuando realmente nos involucramos para resolver o ayudar, o lamentablemente a veces, solo por burda curiosidad; por lo tanto ponte un momento en los "zapatos" de la otra persona cuando alguien venga a hablarte o hacerte comentarios no gratos de algún familiar, amigo, compañero de trabajo, etc.

Experimenta:

Como te sentirías tú, si hablaran de ti sin saber si es VERDAD lo que dicen, que manchen tú nombre sin BONDAD y que le den UTILIDAD sin fundamentos?

Terrible y muy triste Verdad??

Entonces no hagamos con los otros lo que no queremos que nos hagan a nosotros mismos. Eso es Demostrar Aprecio, eso es ser Agradecidos y recíprocos con el afecto que recibimos de quienes queremos. 

Los quiero mucho y espero que esta Reflexión pase a la Práctica.

Abrazo Kokoro!!  Gassho!!

Yvonne.

La Actitud realmente lo cambia todo y hace la diferencia - Gyo wo hageme.

Después de realizar el último Seminario de Reiki Gendai Ho - Shoden,  observe como muchos de los alumnos se preguntaban sobre como empezar a generar cambios positivos en su propia conducta, eliminar malos hábitos o tener mejor actitud y poner en practica el Gokai (5 Principios del Reiki para ser mejor ser humano), sobre todo en el área personal: Trabaja duro en ti mismo - Gyo wo hageme.

Es por ello y para que sigamos aprendiendo sobre como mejorar nuestra "ACTITUD", les envío esta bella historia, que creo servirá de ejemplo y les ayudará a entender que a veces debemos de !!Salir Airosos, por mas difícil que sea el Temporal, con una Muy Buena Actitudl!!.

Pues para mi: "La Actitud realmente lo cambia todo y hace la diferencia"!!

Por eso, espero que disfruten de esta historia y  pongan en practica lo aprendido.

Amorosamente como siempre, Gassho!

Yvonne.

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LA HISTORIA DE PEPE

Pepe era el tipo de persona que te encantaría ser. Siempre estaba de buen humor y siempre tenía algo positivo que decir. Cuando alguien le preguntaba como le iba, el respondía: "Si pudiera estar mejor,
tendría un gemelo". 

Era un gerente único porque tenía varias meseras que lo habían seguido de restaurante en restaurante.
La razón por la que las meseras seguían a Pepe era por su actitud. 

Él era un motivador natural: si un empleado tenía un mal día, Pepe estaba ahí para decirle al empleado como ver el lado positivo de la situación. 

Ver este estilo realmente me causó curiosidad, así que un día fui a buscar a Pepe y le pregunte:
No lo entiendo.... no es posible ser una persona positiva todo el tiempo ¿Cómo lo haces?... 

Pepe respondió:
"Cada mañana me despierto y me digo a mi mismo: Pepe, tienes dos opciones hoy: puedes escoger estar de buen humor o puedes escoger estar de mal humor." "Escojo estar de buen humor". 

"Cada vez que sucede algo malo, puedo escoger entre ser una víctima o aprender de ello. Escojo aprender de ello". 

"Cada vez que alguien viene a mí para quejarse, puedo aceptar su queja o puedo señalarle el lado positivo de la vida. Escojo señalarle el lado positivo de la vida". 

Si, claro, pero no es tan fácil, protesté. 

"Si lo es", dijo Pepe. "Todo en la vida es acerca de elecciones. 

Cuando quitas todo lo demás, cada situación es una elección". "Tu eliges cómo reaccionas ante cada situación, tu eliges cómo la gente afectará tu estado de ánimo, tu eliges estar de buen humor o 
mal humor". 

"En resumen, TU ELIGES COMO VIVIR LA VIDA". 

Reflexioné en lo que Pepe me dijo...  
Poco tiempo después, deje la industria hotelera para iniciar mi propio negocio. Perdimos contacto, pero con frecuencia pensaba en Pepe, cuando tenía que hacer una elección en la vida en vez de
reaccionar contra ella. 

Varios años más tarde, me enteré que Pepe hizo algo que nunca debe hacerse en un negocio de restaurante, dejó la puerta de atrás abierta y una mañana fue asaltado por tres ladrones armados.
Mientras trataba de abrir la caja fuerte, su mano, temblando por el nerviosismo, resbaló de la combinación. Los asaltantes sintieron pánico y le dispararon. Con mucha suerte, Pepe fue encontrado relativamente pronto y llevado de emergencia a una clínica. Después de ocho horas de cirugía y semanas de terapia intensiva, Pepe fue dado de alta, aún con fragmentos de bala en su cuerpo. 

Me encontré con Pepe seis meses después del accidente y cuando le pregunté como estaba, me respondió: "Si pudiera estar mejor, tendría un gemelo". 

Le pregunté que pasó por su mente en el momento del asalto.
Contestó: "lo primero que vino a mi mente fue que debí haber cerrado con llave la puerta de atrás. Cuando estaba tirado en el piso, recordé que tenía dos opciones: podía elegir vivir o podía elegir
morir. Elegí vivir". 

"¿No sentiste miedo?" Le pregunté. Pepe continuó: 

"Los médicos fueron geniales. No dejaban de decirme que iba a estar bien. Pero cuando me llevaron al quirófano y vi las expresiones en las caras de los médicos y enfermeras, realmente me asusté.
Podía leer en sus ojos: "es hombre muerto." Supe entonces que debía tomar una decisión. 

"¿Qué hiciste?" Pregunté. 

"Bueno, uno de los médicos me preguntó si era alérgico a algo y respirando profundo grité: - "Si, a las balas" - Mientras reían, les dije: "estoy escogiendo vivir, opérenme como si estuviera vivo, no
muerto".
Pepe vivió por la maestría de los médicos, pero sobre todo por su asombrosa actitud. Aprendió que cada día tenemos la elección de vivir plenamente, la ACTITUD, al final, lo es todo....

Gracias de Corazón a Corazón!!

Mis queridos kokoritos, no dejo de pensar en ustedes y tenerlos siempre presente, sobre todo al realizar este último Seminario de Reiki Shoden del Gendai Reiki Ho, y sentir el Amor que vibra en cada grupo,

Por ello deseo hacer un agradecimiento especial a la energía de todos los nuevos kokoritos que se han integrado al grupo desde este año, gente maravillosa con ganas de aprender y avanzar en su crecimiento espiritual y como ser humano. Que rica y enriquecedora energía, que propicia e impulsa con nuevas fuerzas e ideas a sumar en beneficio de todos los que somos reikistas, maestros, para seguir avanzando, aprender de las experiencias y sobre todo, esforzarnos más para ser mejores como Escuela.

Por ello, es un gran placer comentarles, que el año pasado y los que nos lleva este, hemos logrado juntos muchas metas, incrementar el numero de Voluntarios y realizar más servicio en beneficio de nuestra sociedad, la Unión hace la Fuerza!!! Y más... logramos no solo marcar la diferencia, sino fortalecer nuestra imagen, como una institución solida, seria, que esta integrada por seres humanos de calidad y corazón, que no solo escuchan  o dictan clases, sino que, se integran en la vida de otros seres, como amigos, y al mismo tiempo Voluntarios; por que todos nos enriquecemos unos de otros, y, al mismo tiempo nos volvemos UNO.

Por todo esto y muchos motivos más.... MUCHISIMAS GRACIAS DE CORAZON (KOKORO) POR ESTAR AHI SIEMPRE!!!!!!!!!! Y lograr que seamos:

ReikiPerú..... Tu Alternativa más Confiable...... Siempre un paso adelante!!!!!!!!!! como Escuela Peruana de Reiki  desde el 2002!!

Muchas gracias!!

Amorosamente,

Kokoro Sensei
(Yvonne Gómez-Restrepo)

¡¡Sorpresa de Navidad!!

No Somos Santos, somos seres humanos con conciencia y acción solidaria, igual que tú.

La mañana del día martes 22 de diciembre del presente año, fuimos a darles la sorpresa a los niños de Unidad de Cuidados Intensivos de Larga Estadía (UCI-LE) por lo siguiente:

En primer lugar nadie en UCI-LE sabía que iríamos, ni el personal médico, ni las mamitas, por conclusión ni los mismos niños; ya que ese era justo la idea del motivo de la sorpresa, que sea “inesperada”. Así, como la noticia de que habíamos aprobado por mayoría en directorio, hacernos cargo de estos cinco casos de UCI-LE del Hospital del Niño, adicionales al caso de Kevin de 10 años, único niño con Esclerosis Múltiple en el Perú a quien acogimos y conocimos gracias a la institución Hecho con Amor, a quienes apoyamos.

Las madres de estos niños no debían de saber nada para que fuera una sorpresa, ya que a ellas las conocimos hace poco cuando fuimos a llevar los pañales de Kevin y ellas al verlos se nos acercaros y nos pidieron lo mismo, “pañales de la misma talla” (Adulto talla M y G) y el querer que veamos a conocer a  sus hijos/as al piso 8.

Así empieza la historia, sin que ellas sepan que desde esa decisión sus niños son parte del Árbol de los Sueños y los incluimos y preparamos la Sorpresa de Navidad.

La única que sabía que llevaríamos a Papa Noel era Carmencita, la mamá de Kevin, ya que Papa Noel le entregaría el regalo a Kevin y por su puesto a los compañeros de cuarto de Kevin en Neurología Pediátrica (2do piso) que eran cinco niñitos más internados en noche de Navidad.

Y, si no hubiera sido por ella, que nos sirvió de “alarma despertadora” cuando llamo a las 7:40 de la mañana para avisarnos que todo estaba listo, coordinado y que entráramos por la puerta N° 8 del Hospital  nos habríamos quedado dormidos de largo.

Ni bien entramos Papa Noel fue causo sensación,  había más de 100 niños-pacientes itinerantes en el patio principal del Hospital haciendo cola con sus padres y demás hermanitos, para recibir sus regalitos, y bueno ya se imaginan, salieron corriendo felices a abrazar y tomarse foto con Papa Noel, solo les puedo abreviar contándoles que entre visita y visita, pabellón y pabellón que hemos visitado y recorrido  durante las más de 3 horas que hemos estado en el Hospital, hemos rescatado 4 veces a nuestro Papa Noel jiji, fue de Película “Al Rescate de Papa Noel” jiji por ello mil gracias al maravilloso Papa Noel (Martin, Papa Noel de Wong de 2 de Mayo San Isidro que también fue nuestro cómplice), por su cariño, paciencia y ángel para con cada niño, enfermera, medico, etc., que se le acercaba aparte de nuestros propios niños y de los niños de los pabellones adicionales que nos llevo la Lic. Marcela (asistenta social de Neurología) quien estaba más emocionada que una niña, como nosotras con todas las emociones juntas.

No se imaginan entonces la cara de la mamá de Kevin cuando nos vio llegar, sumamente feliz y emocionada, no dejaba de filmar con su pequeño celular, filmaba y grababa narrándole todo a sus demás hijos y esposo para que no se perdieran cada detalle. Kevin Feliz de ver a Papa Noel y recibir su peluche de Delfín gigante el de la película que a él tanto le gusta, se emociono tanto que con su débil voz decía ja y se demoraba al decir el siguiente ja y otra vez ja y Carmencita nos dijo que estaba feliz diciendo Jo, Jo, Jo como Papa Noel, llamándolo.

Así ha sido nuestro día, emocionadas también por tanta alegría de los niños, exclamaciones, risas, llantos, gritos, cantos, villancicos que en el primer piso no dejaban de escucharse por las diferentes actividades en los demás pabellones habían preparado para los niños que están de alta pero siguen siendo pacientes del hospital.

De ahí, nuestra nueva misión, ir al piso 8 a darles la Sorpresa a los niños y a las mamás con el notición, jiji.

Nuevamente tuvimos que pasar por el patio central y ya conocen la historia, jiji. Por fin llegamos, nos adelantamos nosotras solas en busca de Ola o Yuri, las mamitas que conocimos esa vez y que solo vimos esa vez.

Solo estaba Yuri y salto hasta el techo de la alegría al vernos, le dijimos que habíamos traído algunos regalitos y “peluches y pañales”, feliz y emocionada nos comento que era el cumpleaños de su Jhoncito, así que salimos corriendo a contarle a Papa Noel que entraríamos cantando, ya que cuando el Dr. y las enfermeras nos vieron y pedimos permiso para entrar, nos dieron permiso para que entráramos todos! Y así fue, entramos todos enfermeras, médicos, nosotras y Papa Noel cantando Happy Birthday, con sus regalos.

Si vieran las caras de Jhon, Renzo, Analí,  Greyci y Alexia, felices y emocionados desde sus camitas, miraban con sus ojitos bien abiertos a qué hora les tocaba a ellos, siguiendo (los que podían) cada movimiento que daba Papa Noel y con una enorme sonrisa y cara de asombro total.

Esa fue la mejor sorpresa que nosotras también recibimos, estábamos felices y emocionadas y más cuando nos invitaron la torta de Jhon que era de hamburguesa gigante de verdad, con un pan gigante y carne  jiji regalo de los médicos, reto que Jhoncito había pedido como regalo de cumpleaños era que ellos se la coman en menos de 16 minutos, jajaj, así nos decía él mismo.

Analí feliz tenía una sonrisa de oreja a oreja, me dijo que cuando me vuelva a equivocar en decirle su nombre (Angeli – Analí me corrigió) me iba a aplastar la nariz, jajaja  yo tenía una máscara de reno puesta.

Y así termino todo…. A sí, la otra sorpresa, me estaba olvidando.

Le dijimos  a Yuri que le avisara a las demás mamás para que nos dieran sus números de celulares, que la llamaríamos a ella para que nos los de, pues ya eran parte del grupo  del Árbol de los Sueños de la Fundación Vakaya; asique ya se pueden imaginar su cara, súper feliz y agradecida, no nos dejaba de abrazar, saltar y decirnos que éramos unas santas.

Ahora si ya nos vamos felices y contentas con el corazón hinchado: y Gaby se encuentra con Irene, una amiga Voluntaria del Hospital quien también había sido Voluntaria del Alinen del INEN (instituto de Enfermedades Neoplásicas, donde también somos Voluntarias de Honor y también ayudamos). Grandes abrazo entre ellas , a nosotras y a Papa Noel también, en eso Irene empezó a gritar Papa Noel, Papa Noel, el sueño de Almendra, el sueño de Almendra a no yo te tengo que aprovechar, por favor, por favor se que ya se van (estábamos cerca y camino a la puerta 8 de salida, por donde entramos) por favor pueden ir conmigo a ver a Almendra? Y dijimos: pero ya no tenemos regalos! Y ella nos contesto: Papa Noel es el regalo de Almendra porque era su Sueño conocer a Papa Noel hoy en el día de su cumpleaños y además yo tengo un regalo para ella.

Ya se imaginan Martin acepto feliz, Silvia también ya que nuestras cosas estaban el  Perla Azul jiji (así llamamos a los carros mini van de las voluntarias que nos apoyan con la movilidad); por eso es que estamos pidiendo al Universo que nos regalen una Van para 15 a 20 pasajeros para el Árbol de los Sueños, jeje esa va a ser la Chiva Parrandera del Árbol de los Sueños para llevar a nuestros niños y demás pacientitos o abuelitos y voluntarios ya que cuando vamos de paseo no saben cómo cantamos y bailamos jijijiji súbete al bus, súbete al bus, en el auto de papá…vamos de paseo pecpecpec, jijiji nos vamos de Paseo con el Árbol de los Sueños, que ha si como los niños-pacientes que vienen de provincia hemos descubierto que su gran sueños es salir de paseo y conocer la ciudad y los parques de diversiones de Lima durante su tratamiento, queremos hacerlo ahora con Analí pero en una ambulancia y por ello estamos en todas las averiguaciones para sacarla en las mejores condiciones y cuidando su calidad de vida; mirando para que todo salga bien y no genere ningún riesgo para ella y pueda ver la ciudad de cerca.

Bueno pero para no desviarme del tema y terminar sigo…

Fuimos al pabellón piso 5 de Neurología Pediátrica y entramos con Papa Noel, las enfermeras se emocionaron, estaban felices, por las ventanas veíamos también las caritas de los otros niños en otras habitaciones comunes felices y sonriendo, gracias a dios ya estaban todos con regalitos en las manos, que el hospital había enviado en unión con diferentes empresas; de pronto y no sabemos de dónde, jii aparecieron mas voluntarias con sus significativos mandiles rojos y más personas, hasta el Dr. Jefe de Neurología y entramos todos cantando Happy Birthday Almendrita y salió Papa Noel del medio con su regalo y ya se imaginaran la emoción tan grande de Almendrita que puso una sonrisa tan grande en sus labios que mostraba toda su dentadura con una sonrisa de oreja a oreja literal y sus ojitos se le iluminaron como dos farolitos. Eso no tiene precio, eso nos  regalo a todos, eso nos cambio el chip de estar con lo del tiempo, eso nos dio el refuerzo para seguir haciendo lo que hacemos, nos dio un regalo, sin saberlo; hasta Papa Noel se emociono con esa belleza de niña. Nos hizo emocionar a todos, eso es Navidad!!

Y nuevamente nos dicen: son unas santas! No es la primera vez que vamos y hacemos entrega de las donaciones (que gracias a dios ustedes nos entregan) en diferentes instituciones, hospitales u hogares. , etc. y siempre nos dicen eso; pero nunca me había pasado que esta vez me salió del alma responderles a las mamás de los niños, a las voluntarias y al personal médico y a las demás personas que estaban ahí:

No somos santas, somos seres humanos como ustedes con conciencia y acción solidaria como ustedes, y no importa la condición económica que tengamos todos, siempre tenemos algo para donar o tiempo para dar y apoyar a otro. Por otro lado ustedes nos dan la fortaleza para seguir, ya que no tienen descanso, están día, tarde, noche y madrugada cuidando a sus niños; nosotros somos los agradecidos por recibir de ustedes la enseñanza y el ejemplo de los que hace la fuerza del Amor de una madre, de un médico, enfermera, voluntarios y realmente nos quitamos el sombrero por ustedes y los valoramos. Muchas Gracias a todos ustedes y Feliz Navidad!!

Y nos tomamos nuestra última foto, planeando con el grupo celebrarles a ellas- madres en el próximo Mayo 2016 día de la madre, hacerles algo especial porque realmente se lo merecen, son un ejemplo. Esa será otra sorpresa y por ahora nuestro secreto.

Feliz Navidad para todos y disculpen la carta tan larga que después de mucho tiempo se volvió a convertir en cartón, jiji.

Yvonne Gómez-Restrepo

Fundadora REIKIPERU